Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe pneunomi.
Ja disa këshilla se si ta tejkaloni gripin:
Konsumoni sa më shumë vitaminën C
Rrisni dozat e zinkut, pasi që ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit, dhe evitojeni konsumimin e yndyrave dhe sheqerit
Konsumoni ujë për shkak se kështu e ndihmoni sistemin imunitar ta luftojë gripin
Konsumoni çaj të zi ose jeshil me mjaltë
Lajini duart me sapun pas çdo kollitje apo teshtime
Flini 7-9-të orë në gjumë
Konsumoni hudhra.
Fakte për shtetin e 121-të që e njeh Kosovën
A do të largohet Guardiola nga City? Kjo është përgjigja e s...
Bahamas njeh Kosovën, Osmani nënshkruan marrëveshjen diploma...
Supremja e lë Ramadan Morinën në paraburgim, kërkon nga Them...
Treni godet një automjet afër Drenasit, dy të lënduar
Polonia dhe Ukraina tregojnë unitet kundër Rusisë, trajtojnë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
